Serviços
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Nesta consulta é realizada uma avaliação física e um levantamento do seu historial clínico.
Serão avaliadas as suas capacidades físicas e as suas limitações.
A partir daí será realizado um aconselhamento para a pratica de atividade física e uma prescrição de exercício especialmente elaborada para alcançar os seus objetivos.
O exercício físico como terapêutica não farmacológica para a reabilitação/recuperação de patologias clínicas ou lesões.
Mas também na prevenção primária, prevenção do aparecimento de patologias e
no controlo de fatores de risco (como o excesso de peso, controlo da pressão arterial e colesterol, etc…)
Prescrição de exercício centrado na individualização, tendo em conta os fatores fisiológicos, patológicos, anatómicos, sociais e emocionais.
Planos de treino específicos para os objetivos que o seu corpo e a sua saúde precisam.